Temelj uravnoteženega prehranjevanja otrok in mladostnikov je pestra, kakovostna, varna in raznolika prehrana. Ta predstavlja pomembno popotnico za zdrav življenjski slog tudi v odraslosti. Poleg izbire živil pa je pri pripravi obrokov – tako doma kot v vzgojno-izobraževalnih ustanovah – izjemno pomemben tudi vidik varnosti hrane.

Poletje je čas piknikov, druženj in obrokov na prostem, ko se tveganje za zastrupitve s hrano poveča. Zato so v celjski območni enoti NIJZ pripravili infografiko s ključnimi priporočili za varno pripravo hrane na pikniku.

Z upoštevanjem preprostih napotkov lahko preprečimo morebitna tveganja in zagotovimo, da bodo poletni pikniki ne le okusni, temveč tudi varni za vse generacije.

Varna-priprava-hrane-piknik_LOGO NIJZ, OE CELJE_MojaObčina 2 Prenesi

Slovenija gre na počitnice brez energijskih pijač

July 14, 2025

Na novinarski konferenci (1. 7. 2025), ki sta jo organizirala Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) in Ministrstvo za zdravje, so strokovnjaki opozorili na resna zdravstvena tveganja, povezana z uživanjem energijskih pijač med mladimi.

Ključna sporočila konference:

Energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike.
Poraba narašča, starostna meja pitja pa se znižuje.
Kofein, sladkor, tavrin in druge sestavine lahko povzročijo nespečnost, razdražljivost, težave s srcem in vplivajo na razvoj možganov.
Energijske pijače zavajajo z oglaševanjem in ciljajo prav na mlade, ki želijo “več energije” ali pripadnost skupini.
Pitje je pogosto povezano tudi z drugimi tveganimi vedenji: kajenjem, alkoholom, slabšim duševnim zdravjem.
Pitna voda, gibanje, spanje in zdrava prehrana so še vedno najboljši viri energije.

Strokovnjaki, športni pedagogi in celo profesionalni športniki so pozvali k večji odgovornosti staršev, šol in celotne družbe, saj le skupno delovanje lahko mladim ponudi bolj zdravo pot.

V podporo kampanji »Izberi svojo energijo – brez energijskih pijač« so bili letos posneti tudi videi s slovenskimi odbojkarskimi reprezentanti, ki bodo delili svoja sporočila na družbenih omrežjih.

Več informacij najdete tukaj.